© 2013 Megapolis ZEN

  В центре внимания  

10 способов взять все от своей первой тренировки

Отправляясь впервые на йогу, важно правильно подобрать удобную одежду...

Классики и афористы самого разного калибра любят высказываться на тему изобретательства и...

Эта поза помогает подготовить тела к более серьезным нагрузкам и сложным асанам.

 Некоторые люди почти никогда не чистят коврики для занятий йогой, другие делают это после...

Занимаясь йогой для потери веса, очень ваожно избежать возможных последствий, которые могу...

Некоторым людям  трудно изменить привычный режим питания, когда они только  начинают практ...

Сам Айенгар был большим поклонником использования кирпичей. И это отличный пример. Перед т...

Женская йога мода развивалась очень много. Теперь вы можете легко найти одежду, которые сд...

Подумайте, на некоторое время: у многих ваших друзей йоги имеют какое-то творческое хобби...

Ключевая поза, которая научит вас, как найти свой центр и активировать ноги в руки противо...

Слово йога, от слова Yuj санскрита означает впрячь или связывать и часто интерпретируется...

Please reload