© 2013 Megapolis ZEN

  В центре внимания  

10 способов взять все от своей первой тренировки

Отправляясь впервые на йогу, важно правильно подобрать удобную одежду...

Эта поза помогает подготовить тела к более серьезным нагрузкам и сложным асанам.

 Некоторые люди почти никогда не чистят коврики для занятий йогой, другие делают это после...

Занимаясь йогой для потери веса, очень ваожно избежать возможных последствий, которые могу...

Вприаций стилей медитации может быть очень много - каждый находит свой путь, начиная с сам...

Некоторым людям  трудно изменить привычный режим питания, когда они только  начинают практ...

Сам Айенгар был большим поклонником использования кирпичей. И это отличный пример. Перед т...

Женская йога мода развивалась очень много. Теперь вы можете легко найти одежду, которые сд...

Подумайте, на некоторое время: у многих ваших друзей йоги имеют какое-то творческое хобби...

Вы нашли свой идеальный стиль йоги? Если вам нравится медленный темп практики йоги, убедит...

Третья чакра, называемая манипуру находится в пупке. "Манипура" означает блестящие жемчужи...

Please reload